Masaż leczniczy to jedna z najstarszych i najbardziej relaksujących form terapii. Dzięki różnorodnym technikom i możliwościom dostosowania do indywidualnych potrzeb, masaż pomaga nie tylko w odprężeniu, ale i w leczeniu różnorodnych dolegliwości. Często wybierany jako część rutyny spa i wellness, masaż leczniczy wpływa na ogólne samopoczucie, zdrowie i jakość życia. Ale jakie są efekty masażu? […]