Jak sama nazwa wskazuje, jest to zaburzenie skórne, które wiąże się głównie z zaczerwienieniem i obrzękiem skóry. Przyczyna trądziku różowatego nie jest znana i zwykle pojawia się on u osób powyżej 30 roku życia. Istnieją dwa główne typy trądziku różowatego: trądzik różowaty erytroplangiektatyczny i trądzik różowaty krostkowy.
Co to jest trądzik różowaty?
Trądzik różowaty jest stanem zapalnym, który najczęściej dotyka osoby w wieku powyżej 30 lat. Charakteryzuje się rumieniem, obrzękiem i zaczerwienieniem skóry. Trądzik różowaty jest chorobą przewlekłą i wywołują go różne czynniki, takie jak stres, alkohol, zmiany hormonalne itp.
Do objawów należą:
rumieńce na twarzy
Obrzęk twarzy
Krosty
Bóle głowy
Wysypka
Niedrożność nosa
Uczucie pieczenia
Podrażnienie oczu
Utrata apetytu
Jak radzić sobie z trądzikiem różowatym?
Istnieje kilka prostych i skutecznych sposobów, które możesz zastosować, aby pozbyć się objawów trądziku różowatego.
Unikaj alkoholu
Jest to powszechny czynnik, który wywołuje stan zapalny i zaczerwienienie skóry. Alkohol jest głównym czynnikiem wyzwalającym trądzik różowaty i należy go unikać w jak największym stopniu.
Pij dużo wody
Nawadnianie organizmu jest bardzo ważne, ponieważ dzięki temu organizm będzie dobrze nawodniony.
Praktykuj zdrowe nawyki żywieniowe
Należy spożywać zdrowe i zbilansowane posiłki, co pozwoli utrzymać organizm w równowadze. Unikaj tłustych potraw, śmieci i słodyczy.
Ćwicz codziennie
Aby pozbyć się rumienia i zaczerwienienia, należy codziennie ćwiczyć. Ćwiczenia pomagają utrzymać odpowiednie nawodnienie organizmu.
Dobrze się wysypiaj
Dobry i wystarczający sen pomoże Ci uniknąć zaostrzeń, a także zapewni odpowiednie nawilżenie skóry.
Podsumowanie:
Teraz już wiesz, czym jest trądzik różowaty i jak sobie z nim radzić. Jeśli więc jesteś jedną z osób cierpiących na tę chorobę skóry, powinnaś zastosować się do powyższych wskazówek. Mam nadzieję, że zaczniesz czuć się lepiej.